Vous êtes un groupe, une équipe, un club et votre objectif est de passer à un niveau supérieur?
Offrez-vous l'expérience d'un stage en préparation mentale pour faire bénéficier à un groupe les connaissances et outils essentiels au développement des différentes habiletés mentales indispensables à la performance
STAGES AVEC X-PERF COACHING
X perf coaching a élaboré des stages sur des thématiques différentes afin d'être au plus proche de vos besoins et des problématiques rencontrées.
Les stages en préparation mentale reposent sur une présentation dynamique et interactive sur un sujet en particulier. Enseignement dirigé et semi-dirigé avec une combinaison d’apprentissage et d'outils pour un maximum d’impact. Les stages X-perf incluent des activités pratiques qui mettront les participants dans l'action. Tout est en place pour une expérience plaisante afin de développer une solide force mentale.
Les avantages des stages X-perf : parfait pour les petits groupes ou équipes, apprentissage en profondeur d’une thématique, possibilité d’ajuster le stage à vos besoins et à votre réalité, idéal pour mettre immédiatement en application les notions partagées, les habiletés sont facilement transférables aux autres domaines de la vie.
Thématiques proposées : gestion du stress, amélioration de la concentration, contrôler ses émotions, comment arriver prêt mentalement avant une compétition, bâtir sa confiance, développer sa motivation etc.
Durée : 2 à 5 jours (volume horaire à définir)
CONTACTEZ-MOI DÈS AUJOURD'HUI POUR RÉSERVER VOTRE STAGE PREPA MENTALE
DISCIPLINE PERSONNELLE& MOTIVATION
l'ART DE FOURNIR L'EFFORT CHAQUE JOUR
CONTRôLE DE SOI
REPRENdre LE CONTRÔLE SUR SES ÉMOTIONS
L'IMAGERIE MENTALE:
L'OUTIL DES CHAMPIONS
VOICI LES DIFFÉRENTS THÈMES ABORDÉS DURANT VOTRE STAGE
CONCENTRATION
DÉVELOpper son FOCUS
L'ACTIVATION
DÉCOUVRIR SA ZONE DE PERFORMANCE
BÂTIR UNE CONFIANCE À TOUTE ÉPREUVE
DÉCOUVRIR ET CONTRÔLER
LES 3 ÉLÉMENTS QUI INFLUENCENT LA CONFIANCE
JUSQU'OÙ IRAS-TU
AVEC
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